Ce spune DR. OZ despre mezeluri. Vezi topul celor mai nocive preparate din carne!

Ceelebrul realizator al emisiunii „The Dr. Oz Show” a prezentat patru motive pentru care consumul de mezeluri iti distruge sanatatea.

Mezelurile si afumaturile cresc riscul de cancer si boli de inima, arata cercetarile recente realizate pe un esantion de 500.000 de europeni din zone diferite si prezentate in celebra emisiune „The Dr. Oz Show”.

Totusi acest risc nu este atat de crescut in cazul persoanelor care consuma cu regularitate carne de pui sau carne rosie neprocesata. Cu toate acestea, majoritatea recomandarilor oferite de medici se refera la un consum normal (nu zilnic) de carne slaba si cat mai putina carne rosie (porc, vita, miel, manzat).

O alta recomandare din partea Dr. Oz este si aceea de a citi intotdeauna lista cu ingrediente.

Dintr-o lista de aproximativ 20 de ingrediente poti sa ai surpriza ca doar unul singur sa fie carne in cazul multor produse. Restul sunt fosfati, nitriti, nitrati, arome sintetice si coloranti, multa sare si multa apa.

Aspectul de „delicios” al mezelurilor este dat, in mare parte, de faina de soia sau de amidonul de cartofi, care au chiar 40% din compozitia unui parizer ieftin sau a unui salam.

Efectele nocive ale mezelurilor asupra organismului, dupa cum ne avertizeaza celebrul Dr. Oz:

1. Imbolnavesc inima

Mezelurile sunt bogate in grasimi rele si colesterol. Daca le consumi cu regularitate pot sa blocheze arterele si sa-ti mareasca circumferinta abdomenului. Aceste efecte favorizeaza aparitia bolilor de inima.

2. Imbolnavesc stomacul, crescand riscul de cancer

Mezelurile contin nitrati. Acesti aditivi care ajuta la conservarea carnii au fost asociati cu un risc crescut de a face cancer la stomac. De asemenea, un alt pericol la care ne expun este dementa sau alte boli neurodegenerative.

3. Maresc tensiunea arteriala

Din cauza continutului ridicat de sare, mezelurile favorizeaza hipertensiunea arteriala care ingreuneaza foarte mult functionarea inimii. Acest lucru mareste riscul de insuficienta cardiaca si de accident vascular cerebral.

4. Imbolnavesc plamanii

14 portii de mezeluri pe luna cresc cu 78% riscul aparitiei unei forme de boala pulmonara obstructiva cronica. Aceasta este una dintre primele cinci cauze de deces in tarile vestice, manifestandu-se prin scaderea capacitatii organismului de a mentine o concentratie normala de oxigen in sange.

Topul celor mai nocive mezeluri din comert

Locul 1: Crenvurstii

Locul 2: Salamul

Locul 3: Carnatii

Locul 4: Parizerul

Locul 5: Sunca taraneasca

Locul 6: Pastrama de porc

Locul 7: Cotletul de porc

Locul 8: Kaizerul

Locul 9: Mezelurile afumate

Locul 10: Lebarwurst

Bijuterii din argint si pietre semipretioase la SUPERPRETURI!!!

LĂSAȚI UN MESAJ

Moderarea comentariilor este activată. Poate dura ceva timp până ce comentariul tău va fi aprobat.

Politica de comentarii : Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material.


Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.


Site-ul http://www.reporterul.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.