Exercitiile fizice regulate reduc riscul aparitiei cancerului

O conditie esentiala este ca femeile sa efectueze exercitii fizice de cel putin 3-4 ori pe saptamana cate o jumatate de ora.

Conform unui studiu realizat de cercetatorii americani, exercitiile fizice efectuate in mod regulat scad semnificativ riscul de aparitie a cancerului, in special in cazul femeilor. Potrivit oamenilor de stiinta, o conditie esentiala este ca femeile sa efectueze exercitii fizice de cel putin 3-4 ori pe saptamana cate o jumatate de ora, acest obicei scazand considerabil riscul de recidiva in cazul pacientelor care au fost diagnosticate cu cancer la san. Mai mult, in cazul pacientelor care efectueaza exercitii fizice pe o perioada de pana la noua ore pe saptamana, riscul asociat recidivei cancerului de san scade cu 50%. Si alimentatia potrivita, bogata in fibre, scade riscul de recidiva in cazul cancerului de san.
 
Foto: Namasteshopper.com

LĂSAȚI UN MESAJ

Moderarea comentariilor este activată. Poate dura ceva timp până ce comentariul tău va fi aprobat.

Politica de comentarii : Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material.


Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.


Site-ul http://www.reporterul.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.