Mersul pe jos scade riscul de aparitie a cancerului mamar

Mersul frecvent pe jos este asociat cu un risc semnificativ mai scazut de aparitie a cancerului mamar, sustin oamenii de stiinta.

Cel putin o ora de mers pe jos in fiecare zi reduce cu aproximativ 30% riscul de aparitie a cancerului de san, prevenind formarea de tesuturi grase la nivelul sanului. Cercetatorii sunt de parere ca aceste tesuturi joaca un rol important in declansarea cancerului de san. Studiul, realizat pe aproximativ 3.000 de femei cu varste cuprinse intre 20 si 98 de ani, arata ca nu este nevoie de efectuarea unor exercitii intense pentru a se asigura reducerea riscului aparitiei cancerului mamar. Este suficienta efectuarea de exercitii cu un consum moderat de energie, cu conditia ca acestea sa fie zilnice. Printre activitatile fizice recomandate se numara mersul pe jos, insa si efectuarea activitatilor din casa sau ciclismul sunt la fel de benefice.

LĂSAȚI UN MESAJ

Moderarea comentariilor este activată. Poate dura ceva timp până ce comentariul tău va fi aprobat.

Politica de comentarii : Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material.


Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.


Site-ul http://www.reporterul.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.