La fel ca in fiecare an, Sarbatorile de iarna ne aduc multa caldura si pace interioara, insa, la final, cadoul primit de la Mosul are cel putin 3 kilograme in plus si o stare lipsita de energie.
In opinia specialistilor, starea fizica nu tocmai buna de dupa Sarbatori este cauzata de numarul mare de toxine acumulate in aceste 2 saptamani, care slabesc imunitatea si dau o senzatie de oboseala permanenta. In acelasi timp, expertii in nutritie recomanda ca, la inceputul anului, sa recurgem la proceduri de detoxifiere a organismului, pentru a ne intari imunitatea si pentru a ne creste puterea de concentrare deoarece urmeaza perioada in care trebuie sa ne intoarcem la scoala sau la munca. Se recomanda, totodata, eliminarea zaharului procesat si a bauturilor carbogazoase din dieta noastra zilnica si consumul cat mai mare de alimente neprocesate, bogate in zinc, vitamina C si D3 si probiotice.
“Painea albinelor” – dieta ideala pentru a ne detoxifia organismul dupa Sarbatori
Unul dintre cele mai eficiente produse 100% naturale, recomandate de specialisti pentru procesul de detoxifiere de dupa Sarbatori, este PASTURA, denumita si “painea albinelor”. Produsul are o compozitie asemanatoare cu polenul, insa are proprietati chiar mai valoroase decat acesta, datorita continutului ridicat in zaharuri simple, vitamina A, B, C, E si K, acid lactic enzime, minerale (sodiu, potasiu, fosfor, zinc, magneziu, calciu, fier, seleniu) si aminoacizi esentiali.
“Consumul in exces de produse procesate, care contin toxine peste limita, nu numai ca atrage dupa sine kilograme in plus si discomfort fizic si psihic, dar ne da o stare generala de lipsa de energie si vitalitate. Imediat dupa Sarbatori este momentul sa actionam si sa trecem la o dieta naturala, care sa ne ajute sa eliminam toxinele din organism. De ani de zile, multi oameni au inceput sa consume pastura, care este unul dintre cei mai buni detoxifianti la ora actuala. Se recomanda cel putin o lingurita de pastura pe zi persoanelor care au colesterorul din sange ridicat, care au afectiuni hepatice si ale tubului digestiv, care sufera de ateroscleroza, precum si persoanelor care au probleme circulatorii”, declara Ovidiu Bodea, directorul ApiLand, cel mai mare producator de produse apicole din Romania.
