De cele mai multe ori, tensiunile in cuplu apar din trei motive: ori mesajul este
inteles gresit de catre partener, ori exista o lupta pentru dominare, ori nimeni
nu este dispus sa inteleaga mai mult decat celalalt.
Atunci cand vine vorba de asa-zisele negocieri in cuplu, psihologii sunt de
parere ca nu intotdeauna intentiile de a-l domina pe partener sunt constiente,
iar o eventuala cearta cu iubita poate evitata daca vom invata sa punem
intrebarile altfel decat le-am pus pana acum.
“Comunicarea in cuplu este, fara doar si poate, vitala intr-o relatie de cuplu,
dar daca nu stim cum sa manuim acest instrument, exista riscul sa ne faca
mai mult rau decat bine. O simpla intrebare gresit formulata, un ton un pic
nervos sau o atitudine nerabdatoare sunt elemente care pot escalada intr-o
cearta serioasa. De cele mai multe ori, nefiind atenti la comunicare, facand-o
inconstient, vorbele vor fi percepute de partener ca metode de a domina in
relatie si va incepe sa riposteze ca sa-si recastige avansul pierdut. Sigur,
toate acestea sunt niste iluzii, pot fi plazmuiri ale imaginatiei noastre si, de
cele mai multe ori, chiar sunt, insa e mai bine sa invatam sa evitam o cearta,
chiar daca pleaca de la motive intemeiate sau nu”, declara psihologul
Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii.
In opinia specialistului in psihologia de cuplu, atunci cand negociem cu
partenera ce sa facem in seara asta sau maine seara, este bine sa invatam
sa stapanim o tehnica foarte populara in Occident, intitulata “Rosu sau
Negru”.
“Atunci cand ne intrebam iubita daca vrea sa mergem in parc sau la film sau
daca ii place un lucru, s-a dovedit ca forma in care s-a construit intrebarea
este foarte importanta si poate oferi deja un raspuns pasnic. Spre exemplu,
nu este productiv pentru noi s-o intrebam:« Ai vrea sa mergem la film? sau Iti
place aceasta masina? sau Te-ai hotarat sa il cumperi?». Aceste intrebari nu
sunt convingatoare pentru ca putem primi imediat un raspuns de genul: «As
vrea, dar nu am timp». Tehnica Rosu si Negru sugereaza o alternativa. O
putem intreba: «Ai prefera sa mergem in parc astazi sau maine?» Este o
sugestie directa, insa una foarte subtila. Inainte ca interlocutorul, si anume
iubita, sa se decida daca vrea sa accepte sau sa refuze, ii sugeram sa
aleaga in doua variante. In acel moment, inconstient, partenerul va fi fortat sa
gandeasca in alti termeni. Ea atunci se va gandi: «Este mai bine acum sau
maine?» si vom sari imediat pasul in care o vom convinge sa accepte
propunerea sau nu”, afirma psihologul Alexandru Plesea.
O relatie sanatoasa este bazata, inainte de toate, pe comunicarea asertiva,
sincera si directa, netinand cont de obligatiile pe care viata sociala ni le
impune, si anume, principiile si regulile pe care le vedem la altii. Cu cat o
relatie este mai aproape de perioada copilariei, unde ne jucam si nu ne luam
asa de mult in serios, cu atat sansele ca partenerii sa ramana mult timp
impreuna voiosi si indragostiti, cresc.
Alexandru Plesea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Mintii, este
psihoterapeut si hipnoterapeut si trainer in programare neuro-lingvistica. A
studiat natura mintii umane in trei sisteme educationale diferite – Statele
Unite ale Americii, Marea Britanie si Romania si de peste 10 ani organizeaza
cursuri si traininguri in Romania, cu scopul de a-i face pe oameni sa afle ce
posibilitati au cand isi folosesc resursele intelectuale si sa arate abilitatile pe
care mintea noastra inca le are latente.
