AcasăSocialCe patesti daca mesteci GUMA mai mult de 20 de minute

Ce patesti daca mesteci GUMA mai mult de 20 de minute

Un studiu recent scoate la lumina detalii nestiute despre efectele gumei de mestecat.

Cei care mesteca guma timp de 20 de minute dupa ce mananca isi protejeaza dintii impotriva cariilor, arata un studiu citat de Asociatia Americana a Dentistilor si preluat de publicatia The Guardian.

Este vorba, desigur, de guma fara zahar, care contine sorbitol sau xylitol, indulcitori care au foarte putine calorii.

Acest efect benefic este sutinut de alte 19 studii despre reducerea riscului de carii la consumatorii de guma.

Comisia Europeana chiar a catalogat xylitolul drept un ingredient benefic pentru dinti.

Iata cum se explica acest efect: mestecarea gumei stimuleaza secretia de saliva, care dilueaza acizii care apar dupa consumarea alimentelor.

Timp de 20 de minute dupa masa, acesti acizi, produsi de bacterii care se afla in mod normal in gura, incep sa atace smaltul dintilor, ducand la aparitia cariilor.

Ca si in alte cazuri, consumarea in exces a gumei nu este recomandata. Abuzul poate duce la dureri de maxilar sau chiar la modificari ale formei acestuia.

Mai mult, un alt studiu, publicat in British Dental Journal, sustine ca anumiti conservanti din guma fara zahar pot duce chiar ei la carierea dintilor, pentru ca sunt acizi, in cazul unui consum exagerat, adica mai mult de 20 de minute dupa o masa.

Sunt necesare mai multe studii in acest domeniu, iar stomatologii ii sfatuiesc pe cei interesati de sanatatea dentara sa nu inlocuiasca in niciun caz spalatul pe dinti cu guma de mestecat.

1 COMENTARIU

  1. Guma de mestecat indulcita exclusiv cu xylitol (Spry – Xlear) este benefica atat pentru dinti (impiedica formare placii bacteriene si a cariilor deoarece xylitolul este antibacterian) cat si pentru igiena cavitatii bucale. Evident ca nu se inlocuieste spalatul pe dinti cu mestecatul gumei dar aceasta se poate utiliza (si este recomandat) atunci cand nu avem posibilitatea de a ne spala pe dinti dupa ce mancam.

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments

Sorin Bozdon on Locuri de munca in Germania
Mai terminati odata! on 23 august 2013 – Vine Apocalipsa!
MUIE ROMANIA !!! on MODIFICARI la Codul Rutier
virginia manu on PILDA ZILEI: Te-am invatat
liviu cioroaba on SFORAITUL poate ucide!
virginia manu on PRINTESA DIANA, asasinata!
INSURATELU VIORICA on 48 de romani CAPTIVI in LIBIA
Zugravescu Mihaela B on Cautam colaboratori!
eleonora hreniuc on DOAR O VORBA: Parloaga din ograda
Ziarul Adevarul on BANCUL ZILEI: Acelasi material
Sebastian Butu on FENOMEN RAR in decembrie 2013!
Agentie Matrimoniala on BANCUL ZILEI: Agentia matrimoniala
Eutanasiati Maidanez on FAMILIA LUI IONUT, atacata de caini!
ionescu crenguta on COJILE DE BANANE fac minuni!
Anunturi Libertatea on SERBAN HUIDU revine in televiziune!
TRAIAN TANASA on Pacalelile de 1 APRILIE!
Mocanu Nicolae on A murit din cauza unui OU!
IACOB VIOREL on ANUNT DE ANGAJARE
motoc cristian on POLITISTII incep PROTESTE !
Mitrea Stefan on POLITISTII incep PROTESTE !
Doina Balasa on Dolarul a luat viteza
gh. hreapca on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
gh. hreapca on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
nicu stratulat on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
un alegator on Surpriza la BALUSENI!
un pnlist on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
psihanalistul on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
UN PRIETEN on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
CORURILE DE COPII on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
Spridon Cristian on ANUNT DE ANGAJARE
Spridon Cristian on ANUNT DE ANGAJARE
cursurigratisonline on Euro scade spre 4,55 lei