Cele mai NOCIVE ALIMENTE pentru copii!

Aspectul lor frumos dar si gustul ademenitor ii face pe unii parinti sa cada in capcana produselor toxice pentru copii.

Cei de la mami.ro au realizat un top al produselor care nu sunt sanatoase pentru copii, dar, in acelasi timp, au prezentat si o alternativa pentru acestea.

Salam, parizer

Slanina, emulsie de sorici, amidon, apa, sare. Acestea sunt ingredientele principale ale salamului si parizerului. In plus, aditivi sintetici, responsabili de aparitia deficitului de atentie si hiperactivitate.

Alternativa: sandviciuri cu felii de friptura rece.

Carnati

O bucata contine 332 calorii, 11 grame de grasimi (din care 4 grame de grasimi saturate), 40 miligrame de colesterol si aproximativ 570 miligrame de sare.

Alternativa: chiftelute din carne de pui sau curcan.

Pate de ficat

Pateul de ficat din comert contine doar urme de ficat. In rest, apa, nitrat si nitrit de sodiu (cu risc cancerigen crescut) si slanina de porc.

Alternativa: pasta din ficat fiert, de pui sau porc.

Conserve

Nu exista produs mai bogat in E-uri: de la acidul citric sintetic (care este cancerigen) la sulfitul de sodiu si dioxidul de sulf, responsabili de boli intestinale si ale ficatului.

Alternativa: rulada din carne tocata.

Branza topita

Branza topita contine saruri de topire care dau alergii, tulburari hepatobiliare si hepatotoxice.

Alternativa: pasta din branzica de vaci cu smantana.

Iaurt de fructe

Atat de dragute, in ambalajele lor cu personaje din desene animate, si atat de gustoase. Totusi, iaurturile cu fructe contin coloranti artificiali si nu mai putin de 25 de grame de zahar pe portie.

Alternativa: iaurt natural cu bucatele de fructe proaspete.

Bomboane fructate

Nu lasa cuvantul „fructate” sa te pacaleasca! Putinul suc de fructe continut este si el sintetic. In rest, coloranti artificiali si mult zahar.

Alternativa: fructe proaspete.

Produse de panificatie

Gogosi, prajituri, fursecuri, toate ii fac cu ochiul micutului tau. Dar ele contin prea multe grasimi saturate. O singura gogoasa aduce 300 de calorii!

Alternativa: prajituri de casa.

Bauturi racoritoare

Colorantii de sinteza tartrazina si azorubina sunt alergenici si provoaca eruptii cutanate.

Alternativa: suc din fructe proaspete, limonada.

LĂSAȚI UN MESAJ

Politica de comentarii : Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material.


Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.


Site-ul http://www.reporterul.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.