Drojdia de bere previne racelile de iarna, limiteaza balonarea, intareste unghiile si parul si te scapa de riduri.
Drojdia de bere iti este de folos si in sarcina, cand te poate scapa de greturi. Uite cum poti folosi drojdia de bere in tratamentele tale.
Proprietatile drojdiei de bere
Drojdia de bere are 17 vitamine, in special din grupa B, 14 minerale diferite, oligoelemente, aminoacizi si proteine. Aceste lucruri o recomanda drept un excelent supliment alimentar.
Exista doua tipuri de drojdie de bere: drojdie de bere activa sau vie, care este cel mai des folosita si drojdia de bere inactiva, care isi pastreaza calitatile nutritive, dar nu mai are probiotioce. Drojdia inactiva se gaseste sub forma de fulgi sau pudra si poate fi introdusa in alimentatie sau sub forma de comprimate.
Drojdia de bere inactiva nu le este recomandata celor care sufera de tulburari intestinale, cum ar fi colita ulceroasa, caci risca sa agraveze inflamatia.
Drojdia de bere activa le este contraindicata persoanelor cu imunitate scazuta sau care fac chimioterapie. Ea trece prin bariera intestinala si poate fi la originea unor infectii.
Previne gripa
Cand consumi drojdie de bere e ca si cum ai inghiti o armata de celule, pregatite sa te apere. Acestea ataca toxinele din organism si intaresc sistemul imunitar, gratie vitaminelor si oligoelementelor. Drojdia de bere intareste activitatea fagocitelor, celulele care capteaza microbii pentru a-i distruge.
Preventiv, in anotimpul rece, ia 2-3 lingurite de fulgi de drojdie pe zi, sau 2-3 grame de pudra de drojdie de bere.
Pentru hipersensibilitate intestinala
Daca suferi de hipersensibilitate intestinala, drojdia de bere vie, bogata in probiotice, este cea mai indicata. Ea calmeaza durerile si balonarea si este recomandata in caz de diaree infectioasa. Daca urmezi un tratament cu antibiotice, consuma drojdie de bere pentru a proteja flora intestinala.
In caz de hipersensibilitate intestina, ia care un comprimat cu drojdie de bere zilnic. Balonarile si celelalte simptome ar trebui sa dispara in maximum 4 sapatamni.
Daca iei antibiotice, consuma 200 mg de drojdie de bere activa pe zi, sub forma de comprimate sau fulgi. Continua sa iei drojdie de bere inca 5-6 zile dupa intreruperea tratamentului.
Pentru greturi in sarcina
Greturile, starea de voma si crampele din timpul sarcinii pot fi combatute cu drojdie de bere, caci este bogata in vitamina B9. Sfatuieste-te cu medicul inainte de a lua drojdie. 20 g de fulgi de drojdie de bere pe zi pot acoperi necesarul de vitamina B9 in timpul sarcinii.
Asociaza drojdia cu o alimentatie bogata in magneziu, al carui actiune complementara te va ajuta sa obtii rezultate mai rapide si mai durabile.
Pentru riduri
Trecerea timpului se vede mai inatai pe piele. Greatie antioxidantilor, drojdia de bere lupta cu imbatranirea cutanata.
Fa o masca din 2 g de drojdie de bere, 5 g de pudra de hamei, 1 g de propolis, un galbesnus de ou si putina apa. Aplica masca cu drojdie pe fata, las-o intre 20 de minute si o ora, o data pe saptamana.
Pentru ungii si par
Bogata in vitamina B si acizi aminati, drojdia de bere contribuie la o stare bune a unghiilor si a parului. Daca ti se rup unghiile sau iti cade parul, ia cate 2 g de drojdie de bere de trei ori pe zi, timp de 2 luni.
Pentru piele
Drojdia de bere va reda stralucirea chipului, va curata si reechilibra pielea, fie ca ai tenul obosit, uscat sau gras.
Daca ai tenul obosit, amesteca jumatate de iaurt cu 2 lingurite de drojdie de bere si o lingurira de ulei de germeni de grau. Aplica masca si las-o sa actioneze 15 minute, apoi clateste.
Daca ai tenul gras, dilueaza un plic cu drojdie in apa calduta, pana obtii o pasta omogena. Lasa drojdia sa se odihneasca 30 de minute, apoi pune-o strat gros pe fata, pe care il vei lasa 20 de minute. Clateste apoi cu apa calduta.
