In schimb, cercetatorii recomanda sa nu fie administrata in scop preventiv pe perioade mari de timp.
Un studiu realizat de o echipa de cercetatori din Suedia indica faptul ca administrarea de vitamina C este benefica pentru ameliorarea simptomelor virozelor respiratorii. Studiul a analizat starea de sanatate a persoanelor expuse unor niveluri mari de stres pe termen scurt. Oamenii de stiinta au descoperit ca administrarea de vitamina C a redus la jumatate incidenta virozelor respiratorii in randul acestor persoane.
De asemenea, administrarea de vitamina C in mod regulat in cantitate de 1 gram pe zi a redus in medie durata virozelor respiratorii cu circa 8% in cazul adultilor, si cu 18% in cazul copiilor.
Chiar daca administrarea de vitamina C a avut efecte benefice in ceea ce priveste scurtarea perioadei de manifestare a simptomelor virozelor respiratorii, administrarea ei in scop preventiv si pe perioade mari de timp nu este recomandata, avertizeaza cercetatorii.
