AcasăSocialAtentie, PUFULETII nu sunt chiar INOFENSIVI pentru SANATATE! De ce nu trebuie...

Atentie, PUFULETII nu sunt chiar INOFENSIVI pentru SANATATE! De ce nu trebuie sa-i dai prea des copiilor

De regula, cand vine vorba de pufuleti, cei mai multi parinti nu-si fac probleme ca ar aduce vreun prejudiciu sanatatii copiilor. Ii lasa pe cei mici sa consume cat vor, ceea ce, spun medicii nutritionisti, nu este deloc bine.

Pufuletii sau asa-zisele cereale din porumb, ar fi, potrivit Consumer Reports, la fel de „impachetate” in zahar precum o gogoasa glazurata. 
 
Specialistii au studiat modul in care 91 de copii, cu varste cuprinse intre 6 si 16 ani, si-au turnat cereale in castron si au descoperit ca, in medie, copiii si adolescentii au mancat cu aproximativ 50 pana la 65% mai multe cereale decat cantitatea sugerata pentru o portie, iar aceasta exagerare s-a intamplat in 3 cazuri dintre cele 4 cereale testate, spun americanii de la Consumer Reports.
 
„Viermisorii” din malai, care se gasesc in pachetele de cereale pentru copii sunt in proportie de 41 la suta zahar si nu contin deloc fibre alimentare, potrivit unor studii de la Rudd Center.
 
Asadar, pufuletii nu ar avea ce cauta prea des in alimentatia copiilor. Aceste variante contin multa sare si mult zahar, iar din cauza cantitatii mari de sare, vor suprasolicita rinichii copilului.
 
Pufuletii traditionali sunt fabricati din faina de porumb expandata, cu adaos de glucide. Ei au o incarcatura glicemica foarte ridicata. Mai mult, nutritionistii subliniaza ca toate produsele obtinute din porumb au un indice glicemic mare, iar din aceasta cauza creste riscul ca persoana sa faca diabet.
 
La capitolul valoare nutritionala, pufuletii sunt un produs alimentar dezechilibrat, au foarte multe zaharuri in compozitie si o cantitate mica de proteine. In plus, sunt saraci in vitamine, cu exceptia acelor sortimente in care vitaminele sunt adaugate artificial.
 
Nu trebuie uitat a se mentiona ca pufuletii contin un colorant artificial – azoic galben tartrazina – care poate provoca alergii persoanelor sensibile la aspirina sau astmaticilor. Acest colorant poate provoca dificultati de respiratie, eczeme si tulburari de vedere.
 
Americanii spun ca cerealele pentru copii contin 85% mai mult zahar, 65% mai putine fibre si 60% mai mult sodiu atunci cand au fost comparate cu cerealele pentru adulti.
 
Daca bebelusi nu produc amilaza (n.r. – substanta produsa de pancreas, care in timpul digestiei transforma amidonul in maltoza si glucoza), ei nu digesta de fapt cerealele si produsele din cereale. Astfel, granule nedigerate pot distruge mucoasa intestinala a copilului tau si poate perturba echilibrul bacteriilor bune din intestine.
 
Potrivit presei americane, multi medici avertizeaza ca bebelusii hraniti prea devreme cu cereale pot dezvolta alergii mai tarziu.
 

LĂSAȚI UN MESAJ

Please enter your comment!
Please enter your name here

Most Popular

Recent Comments

Sorin Bozdon on Locuri de munca in Germania
Mai terminati odata! on 23 august 2013 – Vine Apocalipsa!
MUIE ROMANIA !!! on MODIFICARI la Codul Rutier
virginia manu on PILDA ZILEI: Te-am invatat
liviu cioroaba on SFORAITUL poate ucide!
virginia manu on PRINTESA DIANA, asasinata!
INSURATELU VIORICA on 48 de romani CAPTIVI in LIBIA
Zugravescu Mihaela B on Cautam colaboratori!
eleonora hreniuc on DOAR O VORBA: Parloaga din ograda
Ziarul Adevarul on BANCUL ZILEI: Acelasi material
Sebastian Butu on FENOMEN RAR in decembrie 2013!
Agentie Matrimoniala on BANCUL ZILEI: Agentia matrimoniala
Eutanasiati Maidanez on FAMILIA LUI IONUT, atacata de caini!
ionescu crenguta on COJILE DE BANANE fac minuni!
Anunturi Libertatea on SERBAN HUIDU revine in televiziune!
TRAIAN TANASA on Pacalelile de 1 APRILIE!
Mocanu Nicolae on A murit din cauza unui OU!
IACOB VIOREL on ANUNT DE ANGAJARE
motoc cristian on POLITISTII incep PROTESTE !
Mitrea Stefan on POLITISTII incep PROTESTE !
Doina Balasa on Dolarul a luat viteza
gh. hreapca on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
gh. hreapca on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
nicu stratulat on DRUM BUN, PRIETEN DRAG!
un alegator on Surpriza la BALUSENI!
un pnlist on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
psihanalistul on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
fatalau nechifor ioan on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN SILVIU CRISTIAN on Surpriza la BALUSENI!
lingau elena stefan on Surpriza la BALUSENI!
UN PRIETEN on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
STEFAN ELENA on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
ion ursu on Surpriza la BALUSENI!
CORURILE DE COPII on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
IOAN NECHIFOR on Surpriza la BALUSENI!
Spridon Cristian on ANUNT DE ANGAJARE
Spridon Cristian on ANUNT DE ANGAJARE
cursurigratisonline on Euro scade spre 4,55 lei