Banalul CARTOF are proprietati nebanuite. Cum trebuie PREPARAT pentru a evita pierderea acestor calitati

De multe ori ignoram cartofii, deoarece ii consideram alimente nesanatoase, insa ei sunt un medicament pentru diverse afectiuni.

Intr-adevar cartofii prajiti ingrasa daca sunt prajiti in multa grasime si pre-tratati cu grasimi daunatoare, insa daca sunt gatiti in mod sanatos, acestia sunt foarte valorosi pentru organismul uman.

Cel mai bine este sa consumam cartofii copti.

IMBUNATATESTE DIGESTIA

Cartofii sunt facuti in principal din carbohidrati. Ei stimuleaza digestia si, prin urmare, intotdeauna sunt recomandati pentru pregatirea piureurilor pentru copii si persoanele care au dificultati in digestia gastrica de alte alimente mai grele. Cartofii contin fibre benefice si acestea sunt baza pentru imbunatatirea functiilor tractului gastro-intestinal. Dar este important sa nu exagerati, pentru ca cartofii chiar fierti poate provoca arsuri la stomac in cantitati mari.

AJUTA la ASPECTUL PIELII

Cartofii sunt bogati in vitamina B complex si vitamina C, si minerale precum potasiu, magneziu, fosfor, zinc, care sunt esentiale si benefice pentru piele. Cartofii cruzi sunt frecati pe piele. Acest lucru este foarte eficient si direct aplicabil ca un remediu pentru o piele sanatoasa. De asemenea, sunt eficienti in arsuri solare si iritatii ale pielii. Puteti face o masca de fata prin amestecarea unui cartof crud ras cu 1/2 ceasca miere, pana cand veti obtine un amestec destul de bun pentru a il aplica pe fata. Aceasta masca curata pielea fetei.

Studii recente au aratat ca SCADE TENSIUNEA ARTERIALA. Este stiut ca felii de cartof crud aplicate pe frunte ajuta la DIMINUAREA DURERII de cap. S-a constatat ca ajuta si la  diminuarea  nivelului de stres.
 

LĂSAȚI UN MESAJ

Politica de comentarii : Va rugam sa comentati la obiect, legat de continutul prezentat in material.


Orice deviere in afara subiectului, folosirea de cuvinte obscene, atacuri la persoana autorului (autorilor) materialului, afisarea de anunturi publicitare, precum si jigniri, trivialitati, injurii aduse celorlalti cititori care au scris un comentariu se va sanctiona prin cenzurarea partiala a comentariului, stergerea integrala sau chiar interzicerea dreptului de a posta, prin blocarea IP-ului folosit.


Site-ul http://www.reporterul.ro nu raspunde pentru opiniile postate in rubrica de comentarii, responsabilitatea formularii acestora revine integral autorului comentariului.